Hembygdsdagar
Så, då har jag kommit till Nipanhotellet i Sollefteå. Samma område som farsan gjorde lumpen på för några decenium sen. Mindre militärer nu.
Var hemma i vilhelmina över helgen, tillsammans som många andra. Hembygdsdagarna är ju lite av hemvändardagar, så mycket folk på plats.
Vi är här i sex dagar. Fokus blir på mer fartträning dom här dagarna. Imorgon löpning på bana, 3000 m + korta intervaller.











